얼굴습관이 바꾸는 인생 – 올바른 구강자세가 필수!

혹시 턱선이 또렷한 사람을 보면 부러워한 적 있나요? 멋진 턱선, 가지런한 치아, 심지어 건강까지… 이 모든 것이 ‘얼굴습관’ 하나로 달라질 수 있습니다! 😲 📖 『얼굴습관의 힘』 (산드라 칸, 폴 에이를리히) 에 따르면, 우리가 어떻게 입을 다물고, 음식을 씹고, 숨을 쉬느냐가 얼굴형뿐만 아니라 전반적인 건강에도 큰 영향을 미친다고 해요. 🦷 부정교합? 턱선? 원인은 ‘씹는 습관’!과거 원시인들은 부정교합(삐뚤어진 치아)이 거의 없었다고 합니다. 왜일까요?✅ 거친 음식을 꼭꼭 씹어 먹었기 때문!❌ 반대로, 부드러운 음식만 먹으면 턱이 약해지고, 아래로 처지면서 부정교합이 생길 확률이 높아진다고 해요.👉 즉, 올바른 치아 배열과 멋진 턱선을 원한다면, 다양한 음식을 양쪽 치아로 골고루 씹는 습관이..

2025.02.23